D vitamini, sağlıklı kemiklerin ve dişlerin korunması da dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle gereklidir. Ayrıca tip 1 diyabet gibi bir dizi hastalık ve duruma karşı da koruma sağlayabilir. Adına rağmen, D vitamini bir vitamin değil, bir prohormon veya bir hormonun…

Magnezyum Magnezyum nedir? Magnezyum, insan vücudunda 300’den fazla enzim reaksiyonunda rol oynayan önemli bir mineraldir. Birçok işlevi arasında kas ve sinir işlevine yardımcı olmak, kan basıncını düzenlemek ve bağışıklık sistemini desteklemek yer alır. Yetişkin bir vücut, %50-60’ını iskelet sisteminin depoladığı…

B12 vitamini çok önemli bir B vitaminidir. Sinir dokusu sağlığı, beyin fonksiyonu ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gereklidir. Kobalamin, B-12 vitamininin diğer adıdır. B12 Vitamini B12 Vitamini Nedir? B-12 vitamini, diğer tüm B vitaminleri gibi suda çözünen bir vitamindir.…

B1 Vitamini B1 Vitamini Nedir? B1 vitamini tiamin adıyla da bilinir., 8 B vitamininden biridir. Tüm B vitaminleri, vücudun gıdaları (karbonhidratları) vücudun enerji üretmek için kullandığı yakıta (glikoz) dönüştürmesine yardımcı olur. Genellikle B-kompleks vitaminleri olarak adlandırılan bu B vitaminleri, vücudun…

Erkeklerde şeker hastalığının belirtileri nedir sorusu sıkça sorulan bir sorudur. Diyabet, vücudun insülini doğru şekilde üretmediği veya absorbe etmediği yaşam boyu süren bir durumdur. Herkes durumu geliştirebilirken, erkeklere özgü birkaç semptom üretir. Erkeklerde Şeker Hastalığı Diyabetin birçok etkisi cinsiyetler arasında…

Dumping Sendromu Dumping sendromu, gastrik bypass veya diğer kilo verme ameliyatı türlerinden sonra ortaya çıkabilir. Yemekten 10 dakika sonra semptomlara neden olabilir ve tuvalete koşmaya yol açabilir. Bir kerede çok fazla şeker yemekten kaynaklanabilir, bu nedenle şekerden kaçınmak çok önemlidir.…

Obezite Nasıl Engellenir sorusu hastalarım tarafından bana sıkça sorulan bir soru. Ani kilo alımı, ailede obezite öyküsü gibi durumlardan kaynaklı olarak obezite konusunda endişeli olabilirsiniz. Obeziteyi önlemek, kalp hastalığından diyabete, bazı kanser türlerine ve birçok sağlık sorunu riskinizi azaltmanıza yardımcı…

Tüp mide ameliyatı sonrası kahve tüketimi konusu sıklıkla karşılaştığımız için bu iki yaygın içecekle ilgili sorularınızı yanıtlamak ve yeni hayatınıza daha iyi hazırlanmanıza yardımcı olmak istiyoruz. Hastalarımıza her zaman hatırlattığımız ilk şey, vücudunuzun iyileşmesine ve obezite cerrahisinden en iyi şekilde…

Dünyada ve Türkiye’de Obezite sıklığı en sık sorulan ve merak edilen konulardan biri olma özelliğini taşıyor. Obezite her yıl 4,7 milyon erken ölümden sorumludur. Obezite dünyanın en büyük sağlık sorunlarından biridir. Dünyada ve Türkiye’de Obezite Risk faktörüne göre dünyada ölüm…