preloader

Kategori: Blog

 Fazla Kilolular İçin 7 Etkili ve Kolay Egzersiz

Fazla Kilolular İçin 7 Etkili ve Kolay Egzersiz

Etkili ve kolay egzersiz aramak, düzenli bir egzersiz rutinine başlamak zor olsa da, imkansız bir iş değil! Küçük adımlar atarak ve kendi hızınızda çalışarak hedeflerinize ulaşabilecek ve faydaları hissetmeye başlayabileceksiniz. Doğru antrenmanlarla, kendinizi yavaş yavaş zorlayabilecek ve kişisel kondisyonunuzu geliştirmeye…

 Kadınlarda Şeker Hastalığı Nedenleri ve Belirtileri

Kadınlarda Şeker Hastalığı Nedenleri ve Belirtileri

Kadınlarda Şeker Hastalığı Kadınlarda şeker hastalığı en çok merak edilen konuların başında geliyor. Diyabet, bir kişinin insülin işleme veya üretme sorunları nedeniyle yüksek kan şekerine sahip olduğu bir grup metabolik hastalıktır. Diyabet her yaştan, ırktan veya cinsiyetten insanı etkileyebilir. Herhangi…

 5 Adımda Obezite Kanser İlişkisi

5 Adımda Obezite Kanser İlişkisi

Obezite Kanser arasındaki ilişki uzun yıllardır merak edilen konulardan biridir. Obezite ve Kanser İlişkisi Obezite nedir? Obezite, bir kişinin sağlıksız miktarda ve/veya vücut yağı dağılımına sahip olduğu bir durumdur. Obeziteyi ölçmek için araştırmacılar genellikle vücut kitle indeksi (BMI) olarak bilinen…

 K Vitamini Faydaları Nedir? Nelerde Bulunur?

K Vitamini Faydaları Nedir? Nelerde Bulunur?

K Vitamini K vitamini, kanın pıhtılaşmasında, kemik metabolizmasında ve kan kalsiyum seviyelerinin düzenlenmesinde rol oynayan yağda çözünen bir vitamin grubunu ifade eder. K Vitamini Nedir? K vitamini, kan pıhtılaşması ve kemiklerde ve diğer dokularda kalsiyum bağlanması için gerekli proteinlerin sentezi…

 20 Düşük Kalorili Meyve ve Sebze

20 Düşük Kalorili Meyve ve Sebze

20 Düşük Kalorili Meyve ve Sebze Düşük kalorili meyve sebze en çok merak edilen konulardan biridir. Kalori bir enerji birimidir. Tarihsel olarak, bilim adamları “kaloriyi” kömür veya gaz gibi çeşitli kaynaklardan gelebilecek bir enerji veya ısı birimi olarak tanımladılar. Beslenme…

 Stres obeziteye sebep olabilir!

Stres obeziteye sebep olabilir!

Stres obezite arasındaki ilişki son dönem araştırmaları arasında önemli yer yerde duruyor. Araştırmacılar, “stres hormonu” kortizolünün uzun süre boyunca sürekli olarak yüksek seviyelerine sahip olan kişilerin, hormon seviyeleri düşük olanlara kıyasla daha fazla kilolu, daha yüksek vücut kitle indeksine (BMI)…

 Demir Eksikliğinin 10 Belirtisi

Demir Eksikliğinin 10 Belirtisi

Demir eksikliği, vücudunuz yeterince mineral demire sahip olmadığında ortaya çıkar. Vücudunuzun oksijen taşımasını sağlayan kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir protein olan hemoglobini yapmak için vücudunuzun demire ihtiyacı vardır. Vücudunuz yeterli hemoglobine sahip değilse, dokularınız ve kaslarınız etkili bir şekilde çalışabilmek…

 Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Meyve Suyu

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Meyve Suyu

Tüp mide ameliyatı sonrası meyve suyu içebilir miyim? Merak edilen soruyu yanıtlıyoruz. Diyetiniz kilo verme ameliyatından sonra bir takım radikal değişikliklere uğrar. İlk ay boyunca sıvılardan katılara yavaş yavaş geçmeniz gerekecek. Oradan, yeme alışkanlıklarınız bir dizi faktörü hesaba katmak zorunda…

 Kalsiyum Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum, insanlar dahil tüm canlı organizmaların ihtiyaç duyduğu bir besindir. Vücutta en bol bulunan mineraldir ve kemik sağlığı için hayati önem taşır. Kalsiyum İnsanların güçlü kemikler oluşturmak ve korumak için kalsiyuma ihtiyacı vardır ve vücudun kalsiyumunun %99’u kemiklerde ve dişlerdedir.…

 B2 Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?

B2 Vitamini Nedir? Faydaları Nelerdir?

B2 Vitamini B2 vitamini suda çözünen bir vitamindir, bu nedenle suda çözünür. Tüm vitaminler ya suda çözünür ya da yağda çözünür. Suda çözünen vitaminler kan yoluyla taşınır ve ihtiyaç duyulmayanlar idrarla vücuttan atılır. B2 Vitamini Nedir? B2 vitamini veya riboflavin,…

Genel Cerrahi Uzmanı Doç.Dr.Ömer Yoldaş’ın obezite cerrahisi, tüp mide ameliyatı hakkında çalışmalarını yakından takip etmek için sosyal medya kanallarımızı ziyaret edebilirsiniz.

Bilgilendirme

Bu web sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan Doç.Dr.Ömer Yoldaş sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza başvurunuz

©2021, Tüm Hakları Saklıdır.